Digitale detox: een week lang zonder telefoon

Uitgevoerd door

Kurt Kooiman

Over Digitale detox: een week lang zonder telefoon

Een week lang zonder telefoon! Wie durft het aan? Tijdens de digitale detox gaan leerlingen én docenten 7 dagen lang offline. Dat is nog niet eenvoudig: hoe check je je rooster? Hoe log je in op de computers? En ben je nog wel jezelf zonder je socials? Tijdens de digitale detoxweek leveren we allemaal een week lang onze telefoon in. In deze periode houden de deelnemers een dagboekje bij waarin zij schrijven hoe zij dit offline leven ervaren. Bovendien schrijven ze een brief aan hun smartphone. We bespreken naderhand met elkaar de ervaringen.

Hoe heb ik het aangepakt?

Ik heb steun vanuit directie, ik overleg met ict hoe personeel in te loggen, ik zorg voor goede voorbereiding met de leerlingen en voor- en nazorg en promoot de week breed binnen de school vanaf een maand van tevoren.

De opbrengst

Door dit project komt er meer besef van hoe verweven onze levens zijn met de smartphone. En in hoeverre we eigenlijk al zijn. Opdat we beter en bewuster met de digitale verleidingen kunnen omgaan.

De reacties op het project

De reacties van school zijn enthousiast, er wordt zelfs budget vrijgemaakt voor een spreker!